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L’acupuncture et le stress

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Il est peut-être maintenant devenu un cliché d’observer que notre génération – voir notre société – est extraordinairement stressée. L’on parle souvent d’un mode de vie accéléré, d’horaire surchargés, et de demandes toujours plus importantes de notre temps et de notre énergie.  Pourtant, malgré la banalité de ces observations, il est vrai que le stress a un effet dévastateur sur la santé publique, et il est important de ne pas prendre pour acquis qu’il constitue tout simplement une partie inévitable de la vie moderne. En effet, s’il n’est pas traité, le stress peut entraîner un bon nombre de conditions chroniques, et aggraver les symptômes d’autres malaises, maux et maladies : la grande majorité des consultations médicales est liée, d’une manière ou d’une autre, aux niveaux de stress élevés du patient.

Le stress se divise typiquement en deux catégories, soit le bon et le mauvais stress. Le bon stress agit comme motivateur, peut déclencher de l’adrénaline, et finalement nous aide à accomplir des tâches importantes. Ce stress peut facilement devenir négatif, par contre, si l’on devient accro à cette sensation! Le stress négatif, par contre, amène un nombre étourdissant de symptômes : la nausée, tension, irritabilité, fatigue,

Il est lié à plusieurs autres conditions, tels l’hypertension, le diabète, le surpoids, et les problèmes cardio-vasculaires.

Cela vous semble familier? Passeport-Santé offre un test mesurant votre niveau de stress sur leur site web, ce qui peut vous aider à déceler les sources de stress dans votre vie et évaluer à quel point il pourrait être un problème au quotidien.

L’acupuncture est une méthode efficace de soulager le stress. Il est maintenant pensé que les aiguilles libèrent des endorphines, hormones responsables de sentiments de relaxation et de plaisir, et répriment le neuropeptide Y, qui est associé à la réponse combat-ou-fuite du corps et au stress chronique. Les bienfaits de l’acupuncture pour le stress, ce qui est peut-être surprenant, ne sont pas que temporaires et immédiats, mais restent actif pendant les jours suivant le traitement.

À propos acupuncteur de XiaoLei Wang:

Très bien située au centre de Laval avec accès facile sans trafic et stationnement privé gratuit, la acupuncture Clinique est très heureuse de vous accueillir. Avec une jolie salle d’attente agréablement chauffée et climatisée, plusieurs salles de traitement adaptées à vos besoins, vous aurez le plaisir de vivre un moment privilégié au service de votre santé.

Notre équipe de thérapeutes professionnels est certifiée par les ordres et associations du Québec et du Canada pour chaque pratique de santé proposée par notre clinique. Soyez assurés de bénéficier d’un soutien, d’une écoute et un d’un suivi compétent et personnalisé durant toute la durée de votre traitement; avec des services d’acupuncture et autres pratiques de santé holistique qui ont fait leur preuve.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question et nous nous feront un plaisir de vous renseigner sur nos différents services; et vous proposer un rendez-vous selon vos besoins.

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